今夜又失眠
《破邪》喜歡一位角色時，也能保留對其行動提出疑問的空間。對一位人物印象模糊，可以先回想他最後一次出現的互動。表情之外還能觀察姿勢。
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破邪
《破邪》回顧自己怎麼認識某位角色時，可以依序找出初見印象、產生疑問與改變評價的時刻，整理資訊如何逐步累積。一句話未必代表全部立場。關係要放進互動裡理解。
任何小姐
視角不同會改變人物形象。某次拒絕為何難以開口，需要放回雙方關係裡理解。平常的說話習慣遇到壓力後是否改變，可以當作觀察人物的一個角度，但結論仍要搭配具體情境。
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年輕女同事她實在太過冷淡…
細小的反應不妨多看一眼。不喜歡也可以試著理解。人物給人的壓迫感或安心感，需要放在具體互動裡描述，說明誰面對誰、發生了什麼，評價才比較容易理解。
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同一段對話若換成另一位人物說出，感受可能不同，回看彼此關係能幫助理解語氣為何產生作用。不妨把外表、說話方式與行事習慣分成幾項記錄。關心的表達可能和自己習慣的方式不同，除了看出發點，也能留意接收的一方究竟產生什麼反應。
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用自己熟悉的經驗理解人物，也要保留對不同處境的想像。誤會是否已經釐清，可以從雙方接下來的回應確認，不必只看某個人說了多少解釋的話。自述沒有涵蓋的面向，可以留待後續具體的互動逐漸補足。
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角色做了自己不認同的事，仍可試著理解他選擇這個方法的理由，理解與贊成不需要同時成立。補充資訊之後，再想想原先的評價需不需要調整。態度轉折需要回看原因。
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